IQ, EQ, dan SQ

Selamat sore sobat semua, kali ini kami akan berbagi sedikit pengetahuan nih.Tahukah sobat apa itu IQ, EQ, serta SQ? Mungkin diantara sobat semua ada yang sudah tahu, atau bahkan ada juga yang belum tahu sama sekali. Nah buat yang belum tahu apa itu IQ EQ dan SQ kami sudah menjabarkannya dibawah ini, malahan beserta tips meningkatkannya. Silakan sobat baca aja sendiri dibawah ini :)

Intelligence Quotient (IQ) adalah ukuran kemampuan intelektual, analisis, logika, dan rasio seseorang. IQ merupakan kecerdasan otak untuk menerima, menyimpan, dan mengolah informasi menjadi fakta.

Tips Meningkatkannya :

• Makan secara teratur, serta makan makanan yang banyak mengandung nutrisi untuk kesehatan otak. 
• Istirahat cukup. 
• Motivasi diri untuk selalu optimis dan hilangkan rasa malas. 
• Selalu berpikir positif. 
• Kembangkan keterampilan otak dengan kegiatan puzzle, tebak kata, teka teki silang, dll. 
• Batasi waktu yang tidak berguna, misalnya bermain secara berlebih.

Spiritual Quotient (SQ) adalah kemampuan seseorang untuk mengerti dan memberi makna pada apa yang dihadapi dalam kehidupan, sehingga seseorang akan memiliki fleksibilitas dalam menghadapi persoalan di masyarakat.

Tips Meningkatkannya :

• Seringlah melakukan mawas diri dan perenungan mengenal diri sendiri, kaitan hubungan dengan orang lain, serta peristiwa yang dihadapi. 
• Kenali tujuan, tanggung jawab, dan kewajiban hidup kita. 
• Tumbuhkan kepedulian, kasih sayang, dan kedamaian. 
• Ambil hikmah dari segala perubahan di dalam kehidupan sebagai jalan untuk meningkatkan mutu kehidupan. 
• Kembangkan tim kerja dan kemitraan yang saling asah-asih-asuh. 
• Belajar mempunyai rasa rendah hati di hadapan Tuhan dan sesama manusia.

Emotional Quotient (EQ) adalah kemampuan mengenali perasaan orang lain, kemampuan memotivasi diri sendiri, serta kemampuan mengolah emosi dengan baik pada diri sendiri dan orang lain.

Tips Meningkatkannya :

• Pahami dan rasakan perasaan diri sendiri. 
• Selalu mendidik diri agar dapat bertahan dalam situasi sulit. 
• Hadapi dunia luar tanpa rasa takut. 
• Berusaha untuk memecahkan masalah sendiri. 
• Tumbuhkan rasa percaya diri dan kemampuan untuk bangkit dari kegagalan. 
• Tanamkan rasa hormat pada orang lain, kerja sama, dan semangat kerja tim. 
• jangan menilai atau mengubah perasaan terlalu cepat. 
• Hubungkan perasaan dengan pikiran.

Keterkaitan IQ, SQ, EQ :

Seseorang yang mempunyai kebermaknaan (SQ) yang tinggi mampu menyadarkan jiwa sepenuhnya berdasarkan makna yang diperoleh sehingga ketenangan hati akan muncul. Jika hati telah tenang (EQ) akan memberikan sinyal untuk menurunkan kerja simpatis menjadi parasimpatis. Jika seseorang sudah tenang karena aliran darah sudah teratur, maka seseorang akan dapat berpikir secara optimal (IQ) sehingga lebih tepat mengambil keputusan. Manajemen diri untuk mengolah hati tidak cukup dengan IQ dan EQ saja, tetapi SQ juga sangat berperan dalam diri manusia sebagai pembimbing kecerdasan lain.
Orang sukses tidak hanya cukup dengan kecerdasan intelektual tetapi juga perlu kecerdasan emosional agar merasa gembira, dapat bekerja dengan orang lain, punya motivasi kerja, dan bertanggung jawab. Selain itu kecerdasan spiritual juga diperlukan agar merasa bertakwa, berbakti, dan mengabdi secara tulus, luhur, dan tanpa pamrih.

Sekian posting kami di sore ini, semoga bermanfaat bagi sobat semua terimakasih :)

Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Lainnya dengan judul IQ, EQ, dan SQ. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL http://iartsoft.blogspot.com/2013/01/iq-eq-dan-sq.html. Terima kasih!

Terima kasih telah membaca Artikel IQ, EQ, dan SQ . Jika Anda ingin Copy Paste Artikel ini, Harap cantumkan Link IQ, EQ, dan SQ sebagai sumbernya.
<a href="http://iartsoft.blogspot.com/2013/01/iq-eq-dan-sq.html">IQ, EQ, dan SQ</a>

Ditulis oleh: Khazu - Saturday 19 January 2013